ZIE ONS VOLUME EN Cafeïne

Wat is het verschil tussen droge cafeïne bij Witer Energy Mints en cafeïne in koffie, thee, frisdrank en energiedrankjes? De effecten van cafeïne zijn hetzelfde, maar men moet oppassen dat u niet te veel watervrije (gedehydrateerde) cafeïne gebruikt om overdosering te voorkomen. Ook bevat droge cafeïne geen antioxidanten en andere chemicaliën van koffie en thee.

Er zijn waarschuwingen dat er te veel cafeïnepoeder op internet komt, dat nog steeds in bulk kan worden gekocht. We zeggen "massa" omdat zelfs een kleine hoeveelheid ervan een krachtige klap kan veroorzaken.

ENKELE WAARSCHUWINGEN

Hier zijn enkele waarschuwingen over watervrije cafeïne in Wisegeekhealth-staten die in grotere hoeveelheden kunnen worden verkregen dan hydro-cafeïne:

Cafeïne kan veel bijwerkingen veroorzaken en is meestal hetzelfde als het drinken van chemicaliën als poeder of van nature bevattende stoffen. Studies hebben aangetoond dat overmatige consumptie leidt tot wazig zicht, duizeligheid, droge mond en ongemak van het maagdarmkanaal. Het kan de persoon ook angstiger of bozer maken. De effecten op het hart zijn goed gedocumenteerd en zelfs matig gebruik kan de hartslag verhogen.

Overmatige cafeïne kan tot gezondheid leiden, ook wel cafeïnevergiftiging genoemd, Wisegeekhealth:

Het kan het denkvermogen van een persoon ernstig beïnvloeden en kan nerveus zijn, spraakstoornissen, spiercontracties en opwinding. Overdosering kan leiden tot manie-episodes, desoriëntatie, hallucinaties en, in ernstige gevallen, psychose. Iedereen die erover denkt om cafeïne als supplement te nemen, moet meestal met een zorgverlener praten om de risico's en mogelijke voordelen te bespreken.

WATERVRIJE CAFFEINE

Watervrije cafeïne is een cafeïnepoeder en wordt gebruikt in afslankpillen, voedingssupplementen, bepaalde medicijnen en Witer Energy. Er is een verschil tussen cafeïne verkregen in poeder of pil en cafeïne in koffie, thee en andere dranken. Studies hebben aangetoond dat koffie veel gunstige bijwerkingen heeft.

Twee recente onderzoeken hebben aangetoond dat koffie de levensverwachting van degenen die het consumeren, kan verhogen. Het kan deel uitmaken van een gezonde levensstijl. Twee onderzoeken die 16 jaar lang twee grote groepen koffiedrinkers hebben uitgevoerd, hebben aangetoond dat koffie ook bijdraagt ​​aan een gezond leven. Zie het bericht "Koffie is goed voor jou" op onze blog.

Koffie is volgens verschillende experts:

  • Verlaagt het risico op hartaandoeningen, kanker en sclerose
  • Verhoogt de zaadproductie
  • Het is verfrissend
  • Verbetert het geheugen
  • Verhoogt vermoeidheid
  • Vermindert het risico op nierstenen
  • Verlicht migrainehoofdpijn en erectiestoornissen
  • Type 2 kan het risico op diabetes helpen verminderen
  • Verhoogt het effect van overmatige pijnstillers
  • Verbetert atletische prestaties

En het smaakt heerlijk. Cafeïne bevat cafeïne en is verslavend, maar het is geen gevaarlijke, levensbedreigende drug zoals opium of meth.

VITER ENERGIEPRIJZEN

Onze mijnen bevatten 40 mg cafeïne, dus je kunt er veilig acht per dag innemen. En omdat de roest moet worden ondergedompeld (sublinguaal), wordt cafeïne snel opgenomen en geabsorbeerd door dunne membranen.

Koffie en thee bevatten zuren, antioxidanten en andere verbindingen, en bedrijven voegen suiker, citroenzuur en andere stoffen toe aan frisdrank en energiedrankjes. Naast cafeïne hebben Viter Energy Mints B-vitamines voor extra energie en mentale helderheid, maar ze bevatten niet alle koffie- en thee-ingrediënten.

WITTE STUDIES VAN ANHIDROUS Cafeïne

Watervrije cafeïne is afgeleid van koffiebonen, guaranabessen en theebladeren en andere natuurlijke kruidenbronnen. Het wordt in het laboratorium bereid en in witte kristallen gedaan. Gedehydrateerde cafeïne is oplosbaar in water en vermengt zich gemakkelijk met andere stoffen. Maar dit poeder is erg krachtig in minuscule doses. Het is het beste om gecertificeerde fabrikanten die bekend zijn met chemie toe te staan ​​en te begeleiden hoeveel, zoals cafeïnetabletten of munt.

Er zijn veel artikelen en blogs op het World Wide Web, naast het verbeteren van de cafeïneprestaties en het verhoogde inkomen uit gewichtheffen en andere trainingen.

Er is een artikel over cafeïne in WebMD:

Cafeïne is een van de meest gebruikte stimulerende middelen bij atleten. Een beperkte hoeveelheid cafeïne is toegestaan ​​door de National Collegiate Athletic Association (NCAA). Urineconcentraties hoger dan 15 mg / ml zijn verboden. De meeste hiervan hebben 8 kopjes koffie nodig om 100 mg / kopje te geven voor urineconcentratie.

Cafeïne werkt door het stimuleren van het centrale zenuwstelsel (CZS), de hart-, spier- en bloeddrukcontrolecentra. Cafeïne kan de bloeddruk verhogen, maar heeft mogelijk niet dit effect op mensen die het de hele tijd gebruiken. Cafeïne kan ook werken als een "waterpil" die de urinestroom verhoogt. Maar nogmaals, dit heeft mogelijk geen effect op mensen die regelmatig cafeïne consumeren. Ook veroorzaakt het drinken van cafeïne tijdens matige inspanning geen uitdroging.

GEBOUW EN ANDERE ASTELICS

Chris Lockwood, onderzoeker op het gebied van sportvoeding bij BodyBuilding.com, heeft een interessant artikel:

Op het gebied van sportvoeding versterkt cafeïne-uitdroging "de skeletspierkracht, -functie en -kracht direct", aldus een studie gepubliceerd in het British Journal of Pharmacology. Met andere woorden, het helpt theoretisch alles wat er gebeurt in de gewichtsruimte en vele andere sportsituaties. Bedrijven die zich houden aan de regels voor het rechtvaardigen van marketingclaims, worden vaak gemakkelijk door menselijke gegevens gebruikt bij de dosering van cafeïne.

Mr. Lockwood, die een doctoraat heeft, schrijft over watervrije cafeïne:

Er is bijvoorbeeld aangetoond dat 2,73 milligram cafeïne per pond lichaamsgewicht (watervrij), een uur voor de fietstest voor vermoeidheid, de tijd verbetert. vermoeidheid met bijna 23% en toenemend vetverbruik met bijna 3% .4

In een eerdere studie waarbij dezelfde dosis cafeïne werd gebruikt, namen de vetverbrandingen toe tijdens ontspanning, maar niet tijdens inspanning. Bovendien waren adrenaline (epinefrine) en noradrenaline (norepinefrine) stimulerende hormonen significant verhoogd in rust en inspanning.

Het lijkt dus op watervrije cafeïne en hydro-cafeïne kan je atletische vermogen en mentale helderheid zeker versterken. Het kan zelfs verantwoordelijk zijn voor enkele gezondheidsvoordelen van koffie. Maar pas op dat je niet teveel cafeïne binnenkrijgt, anders heb je mogelijk vervelende gevolgen.